臨月のウォーキング。

臨月はどんどん動け！と言われますね。
私も助産院で２、３時間歩きなさいと言われました。

今日のような寒い日も外に出たくないけれど、
ウインドウショッピングなら散歩がわりになるかなあ。

そんな、散歩のお供に使っているタンブラー。
先日、検討中だと書きましたが、
結局サーモスのケータイマグを購入しました。


THERMOS 真空断熱ケータイマグ 0.48L ブラック JMK-500 BK

やっぱり無印の携帯マグと同じ作りですね。
散歩の時だけじゃなくて、
家の中でも活躍しています、既に。



保温機能もばっちり、
飲みやすいし気に入っています。

36W2D 貧血キター！

 妊娠36週に入りました。
リンゲツー！

来週の火曜には37週で、 いつ産まれてもいい時期に入ります。
（臨月だけど36週のうちはまだ産まれちゃだめ。）
今日はお産を迎えるにあたっての最終チェック的に病院で健診＆検査でした。
赤子は元気に育っていて、 現在2400グラムちょっと。
この１ヶ月で１キロ増えたことになります。
すげー。
ていうか、私の体重増加の１キロ分は子の分か。
そうかそうか。
ふふん。

貧血の検査もありまして、
普段貧血なんて言われたことのない健康体なので、
大丈夫だろうとタカをくくっていたら、 見事に

「貧血ですね」

と言われた。
ががーん。

9.9g/dlとのこと。
妊婦は11g/dl以下が貧血なのだそうな。
２週間分の鉄剤を処方されました。
お産になっても薬がなくなるまで飲んでね、とのこと。
鉄剤というと、気持ち悪くなったりする副作用があるという噂で、
あんまり良いイメージないのですけど、
まあ１日１回だしな・・・。

今週末には助産院でお産についての最終説明会があります。
お産の始まり方やら対処の仕方やら、
助産院に泊まっている間に必要なものやらの説明があるらしい。
荷造りしなきゃなー。
旅行の時の荷造りはたいていいつも前日の晩にしていましたが、
お産は“前日”ってわかんないし・・・。

↓助産師さんおすすめの授乳機能付きキャミソール。
ブラだけのやつでもいいけど、
お腹が寒いからキャミになっている方がいいそうです。
今から買うならリフォーム兼用がお得かも。

 

スイート＆カジュアル♪　レーシードット　リフォームもできるブラキャミ（グレー/L）【08下着新作】


ラブリー＆カジュアル♪　レーシーボーダー　リフォームもできるブラキャミ（ピンク/M）【08下着新作】


ソフトにウエストシェイプ♪クロスオープンタイプで授乳もらくらくシェイプインナー（5色）

ウォーキングのお供に

長時間のウォーキングをするようになって、
その度にペットボトルの飲物を買って持ち歩いていたのでは
お金もかかるしエコの精神にも反するなー、と思ったので、
産休に入る前は会社で使っていた、
スタバのプラスチック製のタンブラーにお茶を入れて
持って出かけていたのですが、
あまりにも冷めるのが早いので、魔法瓶タイプのものを購入することにしました。

コップが付いているような水筒的なものでは、
歩きながら飲むのに不便なので、
直接飲むタイプのものにします。

が、噂によると、
よく選ばないと、熱い飲物が一気に流れ出てきて火傷する、とのこと。
なるほど。 スタバのタンブラーもそうだ。
飲み口が小さいので、飲もうと思って傾けたときに
熱い飲物がどこまで来ているかわからないので、
急に出て来てびっくりすることがあります。

てことは、飲み口が大きく開いているやつがいいんだなー、と思って、
絞り込んだのがこの２種類。



サーモス真空断熱ケータイマグ JMK-350

これは、無印良品の携帯マグ
http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548076977421
と全く同じ仕様のようです。

ていうか、無印で売っているものも製造元がサーモスらしい。
デザインだけ無印用に作り替えたんだろうな。
OEMというやつですね。

そして、サーモスのは探すとミッフィー柄なんかもあって超かわいい。



【THERMOS】サーモス真空断熱ケータイマグJMK-350B-WH（ホワイト）《ミッフィー》0.35L

そして、もうひとつは象印のタフマグ。



☆5倍☆年越しポイントキャンペーン！（〜1月7日9：59まで）象印：ステンレスマグボトル：タフ...

↑のページに開けたところが載っていますが、
飲み口がやや気になります・・・。プラスチックじゃないのかあ・・・。
でも、これは軽いです。
ウォーキングに持って行こうと思っているので軽さは重要。
そして、作りがシンプルなだけに手入れが楽そう。
機能的に優れているのはもしかしたらこちらかも。
さすが、魔法瓶の象印。

こんなコラムも参考にしながら悩んでいます。
うーん。

やじうまミニレビュー　象印マホービン「タフマグ」

やじうまミニレビュー　サーモス「真空断熱ケータイマグ JMK-500」

紅白歌合戦観ました。

今年はお腹が大きいので、
久しぶりに家でゆっくり年越ししました。

紅白も久しぶりに観ました。

お目当ては、THE BOOMの宮沢和史さんんが率いる
GANGA ZUMBA。

曲は、「足跡のない道」と「島唄」の合体スペシャルバージョン。
GANGA ZUMBAはテレビではめずらしくフルメンバーでした。多分。


「島唄」（宮沢和史 in GANGA ZUMBA SPECIAL）→ 
「足跡のない道」→　

かっこよかった。


そして、個人的に楽しかったのが、。
キマグレンの「LIFE」。

彼らのパフォーマンスも良かったけれど、
バックダンサーが圧巻でした・・・。

くれるんなら欲しい。

色々言われているけれど、
くれるんなら欲しい定額給付金。


でも、こんなニュースが。

「定額給付金、全外国人も原則対象　「２万円」の基準日は２月１日」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081220-00000546-san-bus_all

（１）昭和１９年２月２日以前
（２）平成２年２月２日〜２１年２月１日に出生した人が
加算支給の対象となる。

え。
お腹の子、２月３日に産まれる予定なんですが。